Los higos son frutas dulces y aromáticas, apreciadas desde la antigüedad por su sabor único y su rica composición.
Estas frutas, junto con los dátiles, son un excelente complemento para la dieta, ya que favorecen la digestión. La piel de los higos es una fuente de fibra y sustancias beneficiosas para el sistema digestivo.
Además, los higos tienen propiedades antisépticas naturales gracias a las sustancias especiales que contienen.
Coma higos frescos o secos, añádalos a postres, platos de queso o repostería. Son un aperitivo delicioso y nutritivo para cualquier época del año.